星期一

星期二

大荤        （三选一）    

A

梅干菜烧肉

渔香肉丝

五花肉90g梅干菜15g

肉丝85g笋丝25g

B

咖喱鸡块

酱鸭腿

鸡块100g土豆20g

鸭腿一只150g

C

精肉蛋饼

红烧大排

肉沫90g鸡蛋30g

大排一块100g

小荤

肉末粉丝

番茄炒蛋

粉丝70g肉沫10g

番茄炒65g鸡蛋35g

亲亲肠

炒三丁

亲亲肠80g

莴笋100g方腿10g胡萝卜5g

蔬菜

清炒茼蒿

酸辣海带

茼蒿125g

海带120g

主食

白米饭

玉米饭

不限量

不限量

汤

咸菜冬瓜汤

紫菜蛋汤