为激发广大中职学生学技术练技能的热情。通过以赛促教的方式，全面提升中职学生的专业技能水平，上海市教委将在2021年4月份举办上海第九届“星光计划”比赛，“星光计划”是两年一度的综合型技能比赛,也是中职生展示自己技能才华的大舞台，更是“国赛”的一次选拔赛。

做为数控综合加工项目的教练，盛萱老师深感责任重大。他说，虽说比的是学生的技能，实则更是教练训练的方法和对比赛的解读能力。

勤奋是进步的捷径。数控综合加工比赛时间是4月10日，但学校开学时间2月22日，一个半月的时间，时间短任务重，训练难度大。为期一个半月的集训过程其实是重复而枯燥的，每天学生上完教室里的理论课，放学后又要马不停蹄的赶到车间训练，本已经疲惫的身体，从进入车间操作机床的那一刻起，又要“满血复活”马上进入训练状态，不停地操作机床设备，相同的事情反复做，靠的就是学生的勤学苦练。学生参加的数控综合加工项目，从一开始的做完一个零件要一个晚上时间，到后来的2小时做完，零件公差尺寸从超差，到最后全部合格......不管是速度还是质量的提升都来于每天勤奋刻苦地练习，一分耕耘一分收获，成功从来没有其他捷径可达。

坚持是成功的基石。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。坚持是一种品格，是毅力，是意志。我们学生集训的过程不仅仅是比学识，更是比毅力和吃苦耐劳。在集训中学生们坚持不懈地训练，付出了比别人更多的时间和汗水，才能提升自己的技能水平。从一开始学生做的零件都是报废品，到最后加工出符合图纸要求的零件，一次次的失败，学生们没有气馁，最终顺利完成零件加工，是坚持的成果。

调整心态是关键。比赛不仅仅是学生技能能力，更是比赛时的良好心态，保持良好平和的心态，才能赛出自己的真实水平，甚至超常发挥。每个比赛项目训练到最后，比的都是速度和稳定性。然而快与稳之前存在着一个瓶颈期，求快容易出错，求稳又会降速，两者之间的平衡是对学生心态的重大考验。平时的模拟拉练赛，就能反映出学生的比赛时心态。我们教练除了平时训练中专业技能辅导，更要关心学生心态的变化。练就良好的心态，一方面是平时勤加练习，增强自信心；另一方面要心情平和，抛开胜负欲，尽自己最大努力地去完成赛题。只有保持平和稳定的心态，才能在比赛中如行云流水般发挥，最终走向成功。

“星光计划”比赛可以展现中职生的风采，极大的提高了学生的实用动手能力，通过比赛学生能快速成长，激发同学们对专业学习的兴趣和对实际操作的认识，树立了他们对专业成长的方向感和自信心。星光技能大赛给了学生们一个展现自我的平台，更是用技能点亮中职生成才的大舞台。

现代制造系

2021年4月14日